อายุ 20 ปีขึ้นไปเท่านั้น

การพนันอย่างมีความรับผิดชอบ กับ e19tha เล่นให้สนุก รู้จักหยุด

e19tha เชื่อว่าการพนันที่ดีต้องเริ่มจากความรู้และการควบคุมตัวเอง เราพร้อมสนับสนุนให้ทุกคนเล่นอย่างปลอดภัยและมีความสุข

เนื้อหานี้สำหรับผู้มีอายุ 20 ปีบริบูรณ์ขึ้นไปเท่านั้น | การพนันทุกรูปแบบมีความเสี่ยง | เล่นในงบที่คุณสามารถสูญเสียได้เท่านั้น

การพนันที่ดีเริ่มจากการรู้จักตัวเอง

สำหรับคนส่วนใหญ่ การพนันออนไลน์เป็นแค่กิจกรรมบันเทิงที่ทำให้ชีวิตมีสีสัน ไม่ต่างจากการดูหนัง ฟังเพลง หรือเล่นกีฬา แต่เช่นเดียวกับกิจกรรมที่มีความเสี่ยงทุกประเภท การพนันต้องอาศัยสติและการควบคุมตัวเองอย่างสม่ำเสมอ

e19tha ในฐานะแพลตฟอร์มข้อมูลคาสิโนออนไลน์สำหรับผู้เล่นชาวไทย ตระหนักดีถึงผลกระทบที่อาจเกิดขึ้นหากการพนันกลายเป็นปัญหา เราจึงให้ความสำคัญกับการส่งเสริมการพนันอย่างมีความรับผิดชอบในทุกแง่มุมของเนื้อหาที่เราสร้าง

หน้านี้รวบรวมแนวทาง เครื่องมือ และแหล่งข้อมูลที่จะช่วยให้คุณและคนที่คุณรัก สามารถเพลิดเพลินกับการพนันได้อย่างปลอดภัยและมีสุขภาวะที่ดี

ข้อกำหนดอายุขั้นต่ำ: 20 ปีบริบูรณ์

ตามกฎหมายและนโยบายของ e19tha เนื้อหาเกี่ยวกับการพนันทุกชนิดสงวนสำหรับผู้ที่มีอายุ 20 ปีขึ้นไปเท่านั้น ผู้ปกครองควรใช้ซอฟต์แวร์กรองเนื้อหาเพื่อป้องกันบุตรหลานเข้าถึงเนื้อหาที่ไม่เหมาะสม

หลักการพนันอย่างมีความรับผิดชอบ

กำหนดงบประมาณก่อนเริ่มเล่นและยึดตามนั้น
กำหนดเวลาที่จะเล่นและหยุดเมื่อถึงเวลา
ไม่พนันด้วยเงินที่จำเป็นสำหรับค่าใช้จ่ายชีวิต
ไม่พนันเพื่อแก้ปัญหาทางการเงิน
หยุดเล่นเมื่อรู้สึกเครียด โกรธ หรืออารมณ์ไม่ดี
มองการพนันเป็นความบันเทิง ไม่ใช่รายได้

คลิกที่วงกลมเพื่อทำเครื่องหมายรายการที่คุณปฏิบัติตาม

แนวทางการพนันอย่างปลอดภัยจาก e19tha

หกหลักการที่ e19tha แนะนำให้ผู้เล่นทุกคนยึดถือเพื่อประสบการณ์การพนันที่ดี

ตั้งงบประมาณที่ชัดเจน

กำหนดจำนวนเงินที่คุณ "ยอมสูญเสียได้" ก่อนเริ่มเล่นทุกครั้ง และอย่าเพิ่มงบเมื่อถึงขีดจำกัดแล้ว ไม่ว่าจะรู้สึกมั่นใจแค่ไหนก็ตาม ความวินัยทางการเงินคือกุญแจสำคัญ

จัดการเวลาการเล่น

ตั้งเวลาและหยุดเล่นเมื่อครบกำหนด ใช้ฟีเจอร์ตั้งเตือนในโทรศัพท์ช่วย หยุดพักสม่ำเสมอระหว่างเล่น และอย่าเล่นต่อเนื่องนานเกิน 2 ชั่วโมงโดยไม่หยุดพัก

เล่นเพื่อความสนุก

มองการพนันเป็นกิจกรรมบันเทิงเช่นเดียวกับการดูหนังหรือไปคอนเสิร์ต ไม่ใช่วิธีหาเงิน หากคุณเล่นเพื่อหวังรวยหรือแก้หนี้ นั่นคือสัญญาณอันตรายที่ต้องหยุด

ดูแลสุขภาพจิต

อย่าเล่นเมื่อรู้สึกเครียด ซึมเศร้า โดดเดี่ยว หรืออยู่ในอารมณ์ที่ไม่มั่นคง สภาวะทางอารมณ์ส่งผลต่อการตัดสินใจโดยตรงและอาจนำไปสู่การเล่นเกินขีดจำกัด

บอกคนที่คุณไว้วางใจ

แจ้งให้คนใกล้ชิดทราบว่าคุณเล่นพนัน มีคนที่รู้เป็นตัวช่วยในการตรวจสอบพฤติกรรมและป้องกันไม่ให้การเล่นกลายเป็นปัญหา ความโปร่งใสช่วยให้ควบคุมตัวเองได้ดีขึ้น

ยอมรับการสูญเสีย

การพนันมีความเสี่ยงเสมอ ไม่มีระบบหรือกลยุทธ์ใดที่รับประกันกำไร เมื่อแพ้ให้หยุด อย่าพยายาม "ตาม" เงินที่เสียไปเพราะมักทำให้สูญเสียมากขึ้น

เครื่องมือควบคุมการพนัน (Self-Exclusion Tools)

e19tha สนับสนุนให้แพลตฟอร์มคาสิโนทุกแห่งที่แนะนำมีเครื่องมือเหล่านี้ให้ผู้เล่น

การยกเว้นตัวเอง (Self-Exclusion)

ขอระงับบัญชีของตัวเองชั่วคราวหรือถาวร เพื่อหยุดพักจากการพนันในช่วงที่รู้สึกว่าการเล่นเริ่มส่งผลเสีย

จำกัดวงเงินฝาก (Deposit Limits)

ตั้งขีดจำกัดยอดฝากรายวัน รายสัปดาห์ หรือรายเดือน เพื่อป้องกันการใช้จ่ายเกินกว่าที่ตั้งใจไว้

จำกัดเวลาการเล่น (Time Limits)

ตั้งเวลาสูงสุดต่อเซสชัน เมื่อใกล้ถึงเวลาระบบจะแจ้งเตือนให้คุณตัดสินใจว่าจะหยุดหรือเล่นต่อ

หยุดพักชั่วคราว (Cool-Off Period)

ขอหยุดพักจากการเล่น 24 ชั่วโมง 7 วัน หรือ 30 วัน โดยไม่ต้องปิดบัญชีถาวร เพื่อให้มีเวลาทบทวน

วิธีใช้เครื่องมือ Self-Exclusion

หากคุณต้องการใช้เครื่องมือเหล่านี้ กรุณาติดต่อแพลตฟอร์มคาสิโนที่คุณใช้งานโดยตรงผ่านฝ่ายบริการลูกค้า แพลตฟอร์มที่ดีทุกแห่งต้องมีทีมงานที่พร้อมช่วยเหลือและดำเนินการคำขอ self-exclusion ภายใน 24 ชั่วโมง e19tha แนะนำเฉพาะแพลตฟอร์มที่มีเครื่องมือเหล่านี้ครบถ้วน

ประเมินตัวเองเบื้องต้น

คุณมีสัญญาณของการพนันที่มีปัญหาหรือไม่? ลองตอบคำถามเหล่านี้อย่างตรงไปตรงมา

คำถาม 1 / 6

สัญญาณเตือนที่ควรระวัง

หากคุณหรือคนที่คุณรู้จักมีสัญญาณเหล่านี้ อาจถึงเวลาที่ต้องขอความช่วยเหลือ

  • เพิ่มจำนวนเงินที่เดิมพันเรื่อยๆ เพื่อให้รู้สึกตื่นเต้นเหมือนเดิม (tolerance)
  • พยายามหยุดเล่นแต่ทำไม่ได้ หรือรู้สึกหงุดหวิดเมื่อต้องหยุด
  • โกหกครอบครัวหรือเพื่อนเกี่ยวกับการพนัน ปิดบังจำนวนเงินที่เล่น
  • กู้เงินหรือขายทรัพย์สินเพื่อนำมาพนัน
  • ละเลยงาน ครอบครัว หรือสุขภาพเพราะการพนัน
  • เล่นพนันเพื่อหนีปัญหา ความเครียด หรืออารมณ์แย่

แหล่งช่วยเหลือในประเทศไทย

หากคุณหรือคนที่คุณรักต้องการความช่วยเหลือ ติดต่อหน่วยงานเหล่านี้ได้เลย

สายด่วนกรมสุขภาพจิต

โทร 1323 (ฟรีตลอด 24 ชั่วโมง) รับคำปรึกษาด้านสุขภาพจิตและปัญหาการพนัน

โรงพยาบาลธัญญารักษ์

กรมการแพทย์ กระทรวงสาธารณสุข มีบริการรักษาและให้คำปรึกษาด้านการติดพนันโดยเฉพาะ

ศูนย์ให้คำปรึกษาครอบครัว

กรมกิจการสตรีและสถาบันครอบครัว โทร 1300 ช่วยเหลือครอบครัวที่ได้รับผลกระทบจากการพนัน

การขอความช่วยเหลือไม่ใช่ความอ่อนแอ แต่คือความกล้าหาญ คุณไม่ได้อยู่คนเดียวกับปัญหานี้

คำแนะนำสำหรับผู้ปกครอง

การปกป้องเยาวชนจากการพนันออนไลน์เป็นความรับผิดชอบของทุกคน e19tha ขอให้ข้อมูลนี้แก่ผู้ปกครองชาวไทยทุกท่าน

  • ติดตั้งซอฟต์แวร์ควบคุมการใช้อินเทอร์เน็ตบนอุปกรณ์ของบุตรหลาน เช่น Google Family Link
  • พูดคุยกับบุตรหลานเกี่ยวกับความเสี่ยงของการพนันออนไลน์อย่างตรงไปตรงมา
  • ตรวจสอบประวัติการใช้อินเทอร์เน็ตเป็นระยะ โดยเฉพาะในเด็กที่มีอายุต่ำกว่า 20 ปี
  • หากพบบุตรหลานเล่นพนันออนไลน์ อย่าตำหนิรุนแรง แต่ให้พูดคุยและขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ
🔞

ห้ามบุคคลอายุต่ำกว่า 20 ปี

เนื้อหาทั้งหมดบน e19tha เกี่ยวข้องกับการพนันออนไลน์และสงวนสิทธิ์สำหรับผู้ใหญ่ที่มีอายุ 20 ปีบริบูรณ์ขึ้นไปเท่านั้นตามกฎหมายไทย

อายุ 20 ปีขึ้นไปเท่านั้น (20+ Only)

เล่นอย่างรับผิดชอบ เพลิดเพลินอย่างยั่งยืน

e19tha พร้อมเป็นเพื่อนคู่คิดที่ดีในทุกก้าวของการเล่น สำรวจเนื้อหา คู่มือ และรีวิวที่น่าเชื่อถือได้เลย

สำหรับผู้ที่มีอายุ 20 ปีขึ้นไปเท่านั้น | การพนันมีความเสี่ยง โปรดเล่นอย่างมีสติ